Vasalj

bokasúlyzóval

Csatolj fel két 1 kg-os súlyzót a bokádra, és vasalás közben emelgesd a lábad hátrafelé. Így szinte észrevétlenül megmozgathatod a fenékizmaidat.

190 ember már teljesítette

Csatolj fel két 1 kg-os súlyzót a bokádra, és vasalás közben emelgesd a lábad hátrafelé. Így szinte észrevétlenül megmozgathatod a fenékizmaidat.

Tetszik a feladat?

Ajánlunk néhány hasonlót.