Mozogni jó

Mégis sokszor elfelejtjük ezt. A mozgás lehet játék, szórakozás, kikapcsolódás vagy sport. A lényeg, hogy élményekhez vezet és örömet okoz. Az oldalon található kihívások közül Te is megtalálod azt, ami rávezet a rendszeres mozgás élvezetére. Teljesíts közülük minél többet, és mozogj annyit, amennyi csak jólesik!